(2017) Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hochaktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus - so wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf.
Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. "Science Talk"-Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.