Deutschland (2021) Selen - worauf man bei der Dosierung achten sollte: Selen ist ein Spurenelement und wichtig für das Immunsystem. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt, zu viel kann schaden. "Doc Fischer" zeigt, wann Selen sinnvoll ist und wann nicht. Gastritis - wenn der Magen Alarm schlägt: Druck im Oberbauch, Völlegefühl oder Schmerzen können auf eine Magenschleimhautentzündung hinweisen. Häufig steckt Helicobacter pylori dahinter. "Doc Fischer" zeigt, wie die Erkrankung erkannt wird und welche Therapien helfen. Im Fokus Sepsis: Oft beginnt sie harmlos mit einer kleinen Wunde oder Infektion. Reagiert der Körper extrem, kann eine Sepsis lebensbedrohlich werden. "Doc Fischer" zeigt, woran man Warnzeichen erkennt und warum schnelles Handeln wichtig ist. Kraulschwimmen - Training für den ganzen Körper: Kraulschwimmen gilt als effektives Ausdauertraining. Viele Muskelgruppen arbeiten, Herz und Kreislauf werden gestärkt und die Gelenke geschont. "Doc Fischer" zeigt, warum sich die Technik lohnt.